quarta-feira, 27 de fevereiro de 2013

Pesos e medidas.

1 vez por semana verifico o peso e a cada 15 dias as medidas. Vou postar as medidas inicias e as finais (hoje). De Junho de 2012 a Fevereiro 2013 fiz exercicios sozinha, cuidei da alimentaçao e ontem voltei a academia. Espero que esses numeros sirvam de incentivo.
----> Em Junho de 2012 eu estava pesando 115,4 kg com 123 cm de cintura.

Data de quando comecei a verificar minhas medidas.
20/09/2012:

Peso: 111,1 kg.
Cintura: 121 cm.
Perna D.: 78 cm, Braço D.: 38 cm.
Perna E.: 78 cm, Braço E.: 38 cm.

Hoje, 27/02/2013:

Peso: 101,2 kg.
Cintura: 107 cm.
P. D.: 72 cm, B. D.: 34,5 cm.
P. E.: 73,5 cm, B. E.: 36 cm.

Bjo e boa sorte para os que começarem essa luta! O segredo: paciencia e disciplina!

quinta-feira, 21 de fevereiro de 2013

Séries de TV.

Aproveitando que estou por aqui...

Vou falar de séries de TV. Ando viciadaaaaaaa!!! Até larguei os livros de lado (só li 1 livro até agora, a segunda breve vida de bree tanner - 1 livro desde o começo do ano).
As que estão bombando por ai são:

1 - The Walking Dead (atualmente na segunda metade da terceira temporada): The Walking Dead conta a história da consequência de um apocalipse zombie; segue um pequeno grupo de sobreviventes, viajando por um desolado Estados Unidos à procura de uma nova casa longe das hordas de mortos vivos. O grupo é liderado por Rick Grimes, que era o xerife de polícia de uma pequena cidade da Geórgia, antes do surto de zombies. Enquanto sua situação fica mais perigosa, o desespero do grupo para sobreviver leva-os a beira da insanidade.



2 - The Vampire Diaries (atualmente na metade da quarta temporada): The Vampire Diaries (Diários do Vampiro) é uma série de livros de terror e romance da autora norte-americana Lisa Jane Smith sobre a vida de uma garota chamada Elena Gilbert que se vê às voltas com dois irmãos vampiros.
Elena Gilbert, uma garota órfã que vive com sua tia, Judith, e sua irmã mais nova, Margaret, ainda está muito abalada com a perda de seus pais. Elena estava de férias na França, mas, no começo do ano letivo, volta à pequena cidade de Fell's Church, onde reencontra suas melhores amigas: a sensata Meredith e a pequena Bonnie. Um rapaz chega à escola logo em seguida. Elena descobre que seu nome é Stefan Salvatore. Entretanto, a vida de Stefan é rodeada de vários mistérios, que são intensificados com a chegada de seu irmão mais velho, Damon Salvatore. Os irmãos têm antigas desavenças, que foram geradas pelo amor a uma mesma mulher, Katherine. Numa atmosfera de mistério, suspense e amores, os segredos vampíricos e sobrenaturais da pequena cidade são intensificados com inúmeros acontecimentos extraordinários, e Elena, Stefan e Damon se veem cada vez mais ligados.



3 - Griim (aguardando o retorno da metade da segunda temporada - março 2013): Grimm conta a história de Nick Burkhardt, um detetive de homicídios que tem sua vida transformada ao descobrir que é descendente de uma sociedade secreta, conhecida como Grimm. Sua missão, assim como a de seus antepassados, é manter o equilíbrio entre a vida real e a mitologia. Essa ligação com o mundo das fábulas oferece alguns perigos ao detetive e seus entes mais próximos, em especial sua noivaJuliette Silverton e seu parceiro de trabalho Hank Griffin. Porém, quanto mais Burkhardt tenta se afastar, mais se aproxima de suas raízes e inimigos do passado.
Com a ajuda de Monroe, um Blutbad renovado e seu confidente, ele terá de lutar contra estranhas criaturas, conhecidas como Wesen, que o perseguem e fazem mal às pessoas do mundo real. Depois de alguns episódios, além de Monroe, Nick também conta com a ajuda de Rosalee, uma Fuchsbau especialista em elementos do mundo Wesen.



Gosto de outras séries também, caso alguém queira pesquisar sobre elas e ficar tão viciada quanto eu rsrsrs.
Arrow, American Horror Story (só gostei da primeira temporada), Tru Calling (série antiga, passava na Fox), Two and a half men, House MD (já acabou, mas ainda passa no Universal Channel), Supernatural, Lost ( já acabou mas ainda passa no AXN), Tru Blood e The Big Ben Theory rsrs e é claro que amo sagas como Harry Potter, Crepúsculo e por ai vai rs


House MD:



Lost:



Two and a half men:



Harry Potter:




Bem... agora é só... de verdade!! rs
Até a próxima \o/

xoxo

Efeito Placebo

Olá povo...

O título da postagem é esse mesmo rs "efeito placebo" porém, na reeducação alimentar.
Faz três semanas que não perco e nem ganho peso... estacionei em 100.2 kg.
Como tem feito um calorão aqui no RJ tenho pegado leve nas atividades. Aliás esse mesmo calor que me mantem longe do blog... não consigo ficar sentada cozinhando na frente do PC rsrs

Mas... para mostrar que ainda estou seguindo meu objetivo, vou postar outra foto de antes e depois.
A primeira coleção de fotos (3 rs) foram tiradas em Janeiro de 2012 em uma festa de virada do ano que eu estava com amigos e família e a segunda coleção (4 lindas fotos magras rsrs) eu tirei ontem, 21/02/2013, com a mesma roupa que eu usava em Janeiro/12. E ainda tem um detalhe, nessas fotos estou usando cinta, daquelas tipo bory, que pegam a barrigona toda e abre no meio das pernas sabe?? rsrs. E nas fotos de hoje estou SEM cinta!!! Para mostrar o meu progresso \o/

Bem... é só isso. Volto assim que o verão carioca deixar. Bjo grande
xoxo